Kurse



Kursnummer 01
Lauf richtig & gesund
Beginn:16.8.2017, je mittwochs 17.00h (8 x 60 Minuten) in Theorie & Praxis (Präventionskurs - krankenkassenbezuschusst)
Ort:Kaiserslautern Alte Laufschule (Betzenberg, Lessingstraße 7)
Kursgebühr:120€

Kursnummer 02
Lauf richtig & gesund
Beginn:15.8.2017, je dienstags 17.30h (8 x 60 Minuten) in Theorie & Praxis (Präventionskurs - krankenkassenbezuschusst)
Ort:Neustadt an der Weinstraße
Kursgebühr:120€

Kursnummer 03
Outdoormix – Walking, Stabilisation & Laufeinstieg
Beginn:16.8.2017, je mittwochs 9.30h (8 x 60 Minuten) in Theorie & Praxis

(Präventionskurs - ggf. bezuschusst)
Ort:Kaiserslautern Alte Laufschule (Betzenberg, Lessingstraße 7)
Kursgebühr:120€

Kursnummer 04
Outdoormix – Walking, Stabilisation & Laufeinstieg
Beginn:18.8.2017, je freitags 10.00h (8 x 60 Minuten) in Theorie & Praxis

(Präventionskurs - ggf.  bezuschusst)
Ort:Neustadt an der Weinstraße
Kursgebühr:120€

 

Kursnummer 05
10km & Halbmarathonvorbereitung 2017
...in Anlehnung an unser Kurskonzept Lauf richtig & gesund!

Kursort: Alte Laufschule (Betzenberg, Lessingstraße 7)
Kursgebühr: 160€
Kursbeginn: 2.8.17, 18.30 Uhr
Kursdauer: 8 Termine + Treffteilnahme optional

Termine:
Mittwoch 2.8.
Samstag 5.8.
Mittwoch 9.8.
Mittwoch 16.8.
Samstag 19.8.
Mittwoch 23.8.
Mittwoch 30.8.
Mittwoch 6.9. mit Abschluss

Wir bieten zusätzlich eine 2. Trainingseinheit je freitagnachmittags 16.30h – Kostenloses Lauftraining für alle, die weiterhin bei uns trainieren.
Alle die nicht an unserem Kursprogramm teilnehmen, haben die Option für 100.- € im gesamten 2. Halbjahr 2017 an unserem Laufschultreff teilzunehmen.
Analytische Betreuung inklusive!

Mögliche Laufziele in Anlehnung an unsere Vorbereitung:

SO. 10.9. Pirmasens, Pfälzerwald-Marathon
SO. 10.9. Ottendorf bei Cuxhaven, Küsten-Marathon
SA.  16.9. Bodensee-Marathon
SO. 17.9. Karlsruhe-Marathon
SO. 17.9. Seenland-Marathon (Weißenburg)
SO. 17.9. Ulmer Einstein-Marathon
SO. 24.9. Rennsteig-Marathon (23,8km, 9km,42,8km)
SO. 8.10. München-Marathon
SO. 8.10. Lindau, Sparkassen 3-Länder-Marathon

 

Kontakt                     

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Lessingstr. 7
67663 Kaiserslautern

 

67434 Neustadt/Weinstr.

Ecke Lincolnstr./Dr.-Siebenpfeiffer-Str.

 

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